Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1147 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 47,87g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Kiwi Fruit, Strawberries , Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Hood Fat Free Milk, Bob's Red Mill Organic Oat Bran. Lunch: Shepherds pie. Middag: Imperfect Foods Lemon Cashew Caesar Salad Kit. Efter middag: Raspberries . Snacks/Annat: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|