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Sonntag, Mädelstreff, russisches Essen, und jetzt die ganze Woche damit verbringen die paar Stunden, die trotzdem schön waren, runter zu arbeiten. Und jetzt aufhören zu jammern, nach draußen spazieren gehen
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63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 december 2021:
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353 kcal
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Fett: 20,49g | Prot: 31,05g | Kolh.: 11,66g.
Frukost: Kaffee. Middag: Gurke (mit Schale), Rindfleisch, Rinderbrühe. mer...
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Ökar 3,2 kg per vecka
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