Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
306 kcal
|
Fett: 12,23g | Prot: 30,41g | Kolh.: 18,71g.
Frukost: Capuchino. Lunch: Tortilla de Maíz, Nopales, Salmón al Horno o a la Parrilla. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeles.frias 's vikthistorik
|