Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
265 kcal
|
Fett: 12,07g | Prot: 15,25g | Kolh.: 24,90g.
Frukost: Café, Elegê Leite UHT Integral, Ovo, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|