Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1004 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 80,86g | Kolh.: 107,95g.
Frukost: Pepaya, Telur Rebus Lunak. Lunch: Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Middag: Tahu Bakso, Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Snacks/Annat: Milo Susu. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
faridaaulyah 's vikthistorik
|