Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 64,86g | Kolh.: 167,14g.
Frukost: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Голени с Кожей, Сэн Сой Лапша Рисовая, Лаваш Тонкий ИП Бегларян, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Горький Шоколад Extra Noir 85%. Middag: Помело. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|