Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 42,27g | Kolh.: 173,59g.
Frukost: Тарталетка с Икрой. Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Мандарины, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|