Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
42,8 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
928 kcal
|
Fett: 26,69g | Prot: 65,18g | Kolh.: 105,10g.
Frukost: Своя Линия Рис, Хек, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Левада Равіолі Малюки, Philadelphia Сыр Light. Middag: Яготинский Турецкий Йогурт, President Творог 5%, Савушкин Творог Зерненый, Красное Яблоко, Сильпо Хурма, Gymbeam Chocolate Syrup, Помело, Сильпо Манго. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Кулиничи Макарон. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitkat.me 's vikthistorik
|