Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
709 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 47,07g | Kolh.: 91,64g.
Frukost: Капучино, Премия Арахисовая Паста, Хлебцы Удальцы Пшеничные с Расторопшей. Lunch: Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, АТБ Груша, АТБ Банан, Молокія Йогурт Белый, President Творог 0,2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dobriakov.denis 's vikthistorik
|