Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1585 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 63,63g | Kolh.: 223,88g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гороховый Суп, Активия Йогурт Super Food. Middag: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Мёд, ВкусВилл Щупальца Кальмара в Рассоле с Травами, Салат Овощной. Snacks/Annat: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|