Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
445 kcal
|
Fett: 27,84g | Prot: 18,36g | Kolh.: 34,01g.
Frukost: Жареное Яйцо, Банан, Natura Колбаса с Тмином, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vika Posheliuk 's vikthistorik
|