Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
636 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 26,15g | Kolh.: 75,64g.
Frukost: Rainbow Hunaja, Kotimaista Puolukka, Lidl Mansikka Pakaste , Foodin Chia-Siemen, Risetti Pellavansiemen , Finax Psyllium, Chiquita Banaani, Vadelmat, Kananmuna. Lunch: Parsakaali, Duc de Coeur Green Beans, Kananmuna, Rainbow Oliiviöljy, Mama Riisinuudeli. Snacks/Annat: Rainbow Hunaja. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandyanna 's vikthistorik
|