Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
2501 kcal
|
Fett: 116,23g | Prot: 139,84g | Kolh.: 216,23g.
Frukost: Marie Blachère Baguette, Marque Repère Gelée Extra Groseille, Café au Lait. Lunch: Charal Burger de Caractère Camembert. Middag: Veau Marengo, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Chorizos, Saucisson Sec, Carrefour Mimolette , Gouda ou Edam, BN Chocolat, Clémentines, Bellarom Cappuccino Classique. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SophieBerneiseHoullier 's vikthistorik
|