Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1397 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 52,73g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Kaufland Butter Chocolate Biscuits, Chocolate Cupcake, Cappuccino. Lunch: Apple, Almonds, Dried Apricot, Rye Bread, Boiled Egg. Middag: Milk, Rye Bread, Butter , Smoked Chicken and Beef Sausage. Snacks/Annat: Solaris Covrigei Cu Tarate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladabatereanu 's vikthistorik
|