Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 100,86g | Kolh.: 102,46g.
Frukost: Lindt Chocolat Noir 78%, Béghin Say Sucre de Canne, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Pain Complet. Lunch: Frichti Framboises, Casino Comté, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Veau, Lindt Excellence Amandes Effilées. Middag: Lindt Chocolat Noir 78%, Pomme, Bonneterre Yaourt 0%, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Haricots Verts, Veau. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|