Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1432 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 105,05g | Kolh.: 142,39g.
Frukost: Café, Carrefour Pain au Maïs, Petit Billy Fromage de Chèvre, HÉRITAGE ( GRAND FRAIS) Blanc de Poulet Cuit Supérieur, Innocent Jus Rhubarbe Pomme Poire. Lunch: Banane, Grand Frais Yaourt Grec 0%, Picard Épinards Hachés à la Crème, Oeuf Dur. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Pain Complet, Poireau Cuit, Oignons, Carottes Cuites, Navet Cuit, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Jeff de Bruges Chocolats. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virg77124 's vikthistorik
|