Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
100,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1441 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 37,99g | Kolh.: 236,31g.
Middag: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Pamplemousse, Mandarine, Banane. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|