Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2014
|
66,0 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 66,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 85,64g | Kolh.: 189,43g.
Lunch: Roast Beef Sandwich, Watermelon . Middag: Eating Right Spring Mix Salad Greens, homemade turkey chili, Red Shell Japanese Miso Dressing, Vermicelli. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts , Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|