Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
635 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 40,86g | Kolh.: 75,39g.
Frukost: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Якобс Кофе Растворимый, Яблоки, Дымов Колбаса Докторская, Перекресток Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Благода Творог со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexa_280309 's vikthistorik
|