Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
913 kcal
|
Fett: 23,95g | Prot: 52,33g | Kolh.: 124,61g.
Frukost: Great Value Almendras, Plátano, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Manzana. Middag: Verde Valle Arroz Integral, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Isadora Frijoles Refritos Peruanos. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|