Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1593 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 53,06g | Kolh.: 243,85g.
Frukost: Волгодар Форель Слабосоленая, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. Lunch: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Сахар, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Соленые Огурцы с Укропом, НК Сити Молоки Жареные, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Middag: Яблоки (без Кожи), Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Ранетки. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|