Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1971 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 49,15g | Kolh.: 301,34g.
Frukost: Банан. Lunch: Банан. Middag: Банан, ВкусВилл Соус Ореховый с Кешью, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Грейпфрут, Банан, Елизавета Хлеб Вафельный, Дядя Ваня Икра из Кабачков. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|