Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
354 kcal
|
Fett: 10,32g | Prot: 15,97g | Kolh.: 33,45g.
Frukost: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Крабовый. Snacks/Annat: Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sdderzkaya171290 's vikthistorik
|