Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2014
|
91,2 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 54,03g | Kolh.: 228,31g.
Frukost: Sealtest Fat Free Skim Milk, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Apples, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Lunch: Navels Oranges, Sealtest Fat Free Skim Milk, Bananas, Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement. Middag: Cucumber (with Peel), Lettuce, Delissio Deluxe Pizza. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Pastry Crisps. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Autumn1988 's vikthistorik
|