Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1222 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 32,41g | Kolh.: 187,14g.
Lunch: Mixed Salad Greens, Vanilla Ice Creams , Ice Cream. Efter lunch: Green Peppers , Greens, Green Tea, Green Cabbage. Middag: Quaker Oats, Quaker Oats, Quaker Homestyle Masala Oats. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|