Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
612 kcal
|
Fett: 22,31g | Prot: 13,17g | Kolh.: 93,45g.
Frukost: Coffee. Lunch: Italian Bread , Minestrone Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Apples . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|