Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1882 kcal
|
Fett: 75,50g | Prot: 45,91g | Kolh.: 262,25g.
Frukost: Clover Honey, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Blueberries . Lunch: Cheese, Butter , Potatoes (Skin, Without Salt, Baked) . Middag: Harvest Crunch Granola Bars. Snacks/Annat: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Peanuts, Oats, Sugar and Wheat Germ Granola Bar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
happyjoycalm 's vikthistorik
|