Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
716 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 41,38g | Kolh.: 68,82g.
Frukost: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Snacks/Annat: Булочные Вольчека Вафля с Кремом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|