Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2014
|
69 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 65,94g | Kolh.: 349,73g.
Frukost: Linessa Rasvaton Mansikka Jogurtti, Marli Vital Multivitamiinijuoma, Atria Keittokinkku, Keitetty Kananmuna, Linessa Tuorejuusto 5%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Mokkakahvi, Caesar-Salaattikastike, Rainbow Broilerin Ohutleike, Pavut (Vihreät), Sipulit, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Snacks/Annat: Gefilus Viisi Hedelmää Mehu, Taffel Taco Dippi, Rainbow Kevyt Kermaviili, Linkosuo Ruissipsi Valkosipuli. mer...
|
|
1942 kcal
|
Träning:
Sömn - 11 timmar, Shopping - 3 timmar, Vila - 10 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|