Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
1170 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 49,79g | Kolh.: 126,07g.
Frukost: Cerezas Dulces, Nescafé Tradición, La Preferida Jamón Pierna, Huevo Revuelto, Riegelein Huevitos de Chocolate. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Cazuela de Pollo. Snacks/Annat: McKay Kuky Clásica, Nescafé Tradición, Arcor Bocaditos Membrillo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|