Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
150 kcal
|
Fett: 3,10g | Prot: 19,85g | Kolh.: 11,82g.
Lunch: Planters Dry Roasted Pistachios with Sea Salt, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Marketside Classic Iceberg Salad, Naturipe Strawberries. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|