Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
100,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1992 kcal
|
Fett: 82,81g | Prot: 121,38g | Kolh.: 196,02g.
Frukost: Beurre de Cacahuètes, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Oeuf sur le Plat. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Betteraves, Pâtes (Cuites), Maïs, Jambon, Auchan Salade Iceberg. Middag: Lentilles Cuites. Snacks/Annat: Teisseire Grenadine. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|