Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
275 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 17,68g | Kolh.: 11,83g.
Frukost: Вятская Дымка Сыр Маасдам Мортон, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|