|
En we kotsen nog even verder 😇
|
70 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
768 kcal
|
Fett: 23,06g | Prot: 26,74g | Kolh.: 116,44g.
Frukost: Blue Band Goede Start, Kristalsuiker, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Lidl Gegrilde Achterham, Baguette. Middag: AH Kipfilet Schnitzel Krokant, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Annat: Calvé Mayonaise Original, Appel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Beterschap de buikgriep nog niet helemaal over…..
12 dec 21 av medlem: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|