Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
1568 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 63,24g | Kolh.: 247,06g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Магнит Слива, Мандарины, Сыр Чеддер, SPAR Сырники, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Черника, Пятерочка Банан, Mirel Муравейник, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|