Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
103,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
581 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 23,79g | Kolh.: 67,62g.
Frukost: Stauffenberg Rosinenstuten, Hofmaier Geflügel-Leberwurst, Spiegelei ohne Fett, American Style Sandwich Scheiben. Middag: Pottkieker Weißkohl Eintopf. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|