Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
1920 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 65,83g | Kolh.: 291,89g.
Frukost: DM Bio Beeren Crunchy, Clever Joghurt 0,1%, Banane, Nöm Kakaomilch, Ovomaltine Crisp Müsli. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|