Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
703 kcal
|
Fett: 15,01g | Prot: 38,97g | Kolh.: 108,30g.
Frukost: Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|