Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
1181 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 93,75g | Kolh.: 99,17g.
Frukost: Leader Price Sucre en Morceaux, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Lindt Excellence Amandes Effilées, Framboises, Picard Potimarron en Morceaux, Potimarron, Casino Comté, Kiwi, Charal Bavette d'aloyau. Middag: Lindt Excellence Amandes Effilées, Bonneterre Yaourt 0%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Salade, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Annat: Casino Lait Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre 1848. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|