Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
858 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 26,37g | Kolh.: 132,68g.
Frukost: Lambertz Vanille Kipferl. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Kräuter Soße, Rosenkohl. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|