Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
476 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 23,74g | Kolh.: 63,42g.
Frukost: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bazieva-94 's vikthistorik
|