Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
1543 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 82,99g | Kolh.: 142,59g.
Frukost: Lindt Lindor Boule, Confitures d'Abricots et de Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. Lunch: Sauce Tomate, Couscous (Cuit), Intermarché Aiguillettes de Poulet. Middag: Auchan Gruyère Râpé , Liebig Velouté de 10 Légumes, Carrefour Mimolette . Snacks/Annat: Lindt Lindor Boule, Jacquot Pâte de Fruits. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|