Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2011
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 133,01g | Kolh.: 136,92g.
Frukost: Cherry Coke, Protein Plus - Chocolate. Lunch: Tilapia (Fish). Snacks/Annat: Cereal Bar - Chocolate, Champions Greek Yougurt - Honey-nana, Light Vanilla Creme Nutritional Shake, Omega Natural Peanut Butter, 100% Whey Protein Powder, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|