Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2014
|
95,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 165,11g | Prot: 62,81g | Kolh.: 196,66g.
Frukost: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Red Table Wine, Spicy Double Pepperoni Pizza, Prawn Mayo Sandwich on Brown Bread. Middag: Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie). mer...
|
|
2627 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Körning - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|