Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
63,7 kg Tappat hittills: 18,3 kg.    Kvarvarande: 7,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 december 2021:
1296 kcal Fett: 56,99g | Prot: 102,87g | Kolh.: 99,66g.   Frukost: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. Lunch: ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Middag: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Zinus Кокосовое Молоко. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


нюта555 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.