Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1549 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 68,98g | Kolh.: 173,82g.
Frukost: Nestlé Leche Trencito, Cerezas Dulces. Lunch: Papa Cocida, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Middag: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga, Guacamole con Tomate, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. Snacks/Annat: Arcor Bon o Bon. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|