Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1027 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 48,54g | Kolh.: 132,97g.
Lunch: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Middag: Aurora Suco de Uva Integral, Amazoo Açaí + Banana, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Snacks/Annat: Café com Leite e Açúcar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliana Rodrigues 38 's vikthistorik
|