Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
129,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
907 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 68,85g | Kolh.: 97,19g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Little Salad Bar Garden Salad, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Cherry Tomatoes. Före middag: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz). Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Hormel Boneless Thin Center Cut Pork Chops. mer...
|
Ökar 34,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feliciahenderson 's vikthistorik
|