|
Мой обед 🥘
|
71,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1524 kcal
|
Fett: 129,04g | Prot: 66,21g | Kolh.: 28,07g.
Frukost: Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Кокосовое Масло, Яйцо, Dr. Almond Choketo Vollmilch Haselnuss, Tillman's Cevapcici Vom Rind . Middag: Лук, Кокосовое Масло, Edeka Avocado, Slendier Konjak Reis, Landjunker Entenbrustfilet. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schwarzksuha 's vikthistorik
|