Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1108 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 59,62g | Kolh.: 137,11g.
Frukost: Neocell Super Collagen+C. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Яйцо, Масло Авокадо, Мандарины, Гарнец Нутовая Мука, Киноа (Вареный). Middag: Хурма, Гарнец Нутовая Мука, не Молоко Миндальное Молоко, Брокколи Тушеные, Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|